"PSY аудит" - онлайн марафон возвращения в реальность.

Ведущая марафона — Мария Самура.

Все, чего вы хотите остается просто «тем, что я хочу», не воплощаясь в жизнь? Или воплощается, но “не так” — не полностью, “криво-косо”? Возможно, загвоздка в вашем контакте с реальностью. Присоединяйтесь к марафону, проверим и настроим вместе!

Знакомая ситуация?

Для того, чтобы попасть туда, куда хочется, сначала нужно построить маршрут — координаты точки А (где я?) и координаты точки Б (куда я хочу попасть). Всё, как с обычным навигатором — вбил, сел и поехал. Казалось бы, чего сложного? Но с желаниями и целями часто происходит совсем по-другому.

Возьмем, к примеру Париж. Что нужно сделать, чтобы в него попасть? Нужны координаты Б (Париж), координаты А (откуда выезжаем) —  так вы можете выбрать лучшие билеты, лучшие маршруты, лучшие места. И, конечно, нужны ресурсы — деньги, время и т.п. При наличии координатов и ресурсов вы стопроцентно попадаете в нужное место. Если вы игнорируете хоть один пункт, например, думаете, что стартуете в Париж из Бреста, а сами находитесь в Нижнем Новгороде, то вы доберетесь до места или не вовремя, или никак не доберетесь, потому что маршрут не тот…

С желаниями и целями всё то же самое — вам надо знать точно, чего вы хотите, нужно понимать, где вы и, что можете, сколько у вас есть личных ресурсов прямо сейчас — то есть видеть реальное положение ваших дел.

Но, реальность – не всегда удобна, полна фактов, на которые невыносимо посмотреть. Два вопроса про реальность: “кто я?” и “где я на жизненной дистанции сейчас?” могут вызвать психологическое несварение. Там – в ответах на эти вопросы – не только “единороги, принцессы и солнышко”, но, и “тараканы”, и “злобные карлики”, боль и печаль, тщетность и бессилие перед тем, чего мы не можем изменить. Там реальность, от которой мы забаррикадировались, убежали, спрятались. И это нормально, потому что — все так делают, и ненормально — потому что здорово мешает счастливо жить.

Прежде чем стартовать в  светлое будущее, посмотрим под ноги. Для прыжка за мечтой понадобится почва под ногами. Если мы хотим чего-то, по-настоящему хотим получить в этой жизни, нам нужно опираться на то, что мы уже знаем, можем, имеем – на нашу реальность.

Одни хотят замуж за «нормального», а выбирают …; хотят, чтобы собственный бизнес приносил доход и славу, и сливают деньги на неправильные решения и горе-сотрудников; прикладывают капустный лист туда, где требуется уже хирургическое вмешательство.  

Другие живут в реальности — знают, с кем им хорошо, а кто — отравляет им жизнь, выбирают короткие маршруты и удобные объезды, не тратят время на то, что не принесет желаемого результата, получают удовольствие от себя и своего образа жизни. Они совершенно точно знают — отрыв от реальности опасен для счастья и здоровья. В прямом смысле этого слова.

УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ

Как делать?

30 ноября 2017 года в 20:00 присоединиться к вводному вебинару “PSY Аудит” — теория и практика “Контакт с реальностью”. Если вам будет достаточно информации для обретения контакта, дальше можете не идти, внедряйте изменения сразу.

Те, кому хочется детально проработать тему “жизни в реальности” — с 01 по 07 декабря 2017 года разбираются вместе с нами дальше —  в закрытой группе на Facebook.

Что делаем на протяжении марафона?

• Подводим итоги 2017 (и предыдущего опыта вообще) — заполняем специальный бланк, получаем экспертную обратную связь, делаем выводы.
• Проводим аудит всех имеющихся в распоряжении ресурсов — анализируем свое “Колесо Самуры” с группой.
• Пристально разглядываем и упорядочиваем “прошлые неудачи” — мозговой штурм группы и ответ на вопрос “какого …?!”
• Понимаем “где я сейчас?” и “кто я?” — соединяем понимание с ресурсами.
• Возвращаемся в реальность — через гештальт-практику.
• Отпускаем несбывшееся, прощаем обидчиков, выбрасываем психологический хлам — закрываем энергетические и эмоциональные дыры.
• Корректируем планы по не достигнутому, но все еще возможному  - самостоятельная работа, помощь группы.
• Определяем свои  сильные и слабые стороны, возможности и угрозы — получаем финальная обратная связь от ведущей и группы.

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ

1. “Слушатель” — вы участвуете только в вебинаре, получаете инструменты, настраиваете контакт с реальностью самостоятельно.

2. “Марафонец” — вы слушаете вебинар, получаете инструменты, настраиваете контакт с реальность с помощью ведущей и группы.

Готовы? Let’s go back to reality!